Das Herz stärken

Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

Mit ganzem Herzen bei der Sache
Wir alle unterliegen täglichen mentalen und körperlichen Veränderungen. An einem Tag steckt man voller Energie, am nächsten fühlt man sich völlig ausgelaugt. Der menschliche Körper ist keine Maschine und trotzdem werden große Anforderungen an ihn gestellt. Er muss auf Veränderungen reagieren und sich ständig neuen Situationen anpassen.
Garantiert richtig trainiert!
Mit kontrolliertem Ausdauertraining tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System einen Gefallen.
So können Sie die Risikofaktoren selbst positiv beeinflussen. Zum Beispiel senken Sie den Körperfettgehalt und das Körpergewicht, Sie erreichen eine Verbesserung von Blutwerten und Blutdruck sowie die Stärkung des Herz-Kreislauf-Apparates. Und das sind nur einige der positiven Veränderungen, die Sie durch Ausdauertraining erzielen können.
Lassen Sie sich persönlich beraten
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihr Herz-Kreislauf-System fördern können. Unsere hochqualifizierten Trainer beraten Sie gerne.
Abnehmen

Abnehmen

Wir helfen Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten.

Rückentraining

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Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

CyberMoves

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Optimales Bodyshaping durch virtuelle Fitness.

Herz-Kreislauf

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Unser Herz ist der Motor unseres Lebens.

Krafttraining

Krafttraining

Krafttraining ist nicht nur zum Muskelaufbau gedacht.

Gruppenfitness

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Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker